Consulenza nutrizionale persone sane
RIFERITO A:
Dimagrimento, aumento massa magra, prevenzione patologie, gravidanza, allattamento, cultura alimentare (capire cosa e quando mangiare a seconda del proprio personale bisogno fisico e psichico)
Offro consulenze alimentari personalizzate per persone sane con programmi mirati per raggiungere specifici obiettivi.
Essere sani, secondo le nuove direttive del Ministero della Salute, non significa solo “assenza di malattie” ma equilibrio e salute psichica, fisica e sociale. Lo stile di vita, inteso come abitudini alimentari, di esercizio fisico e di pensiero influenza notevolmente l’intera esistenza individuale.
In modo particolare, le scelte alimentari decretano la salute o la malattia, il peso ideale, l’eccesso di massa grassa o il difetto di massa magra, lo stato d’animo, la concentrazione, il ricambio cellulare, le aspettative di vita.
In qualità di “dietologa olistica”, attenta ai bisogni fisici, mentali e spirituali dei pazienti propongo delle consulenze nutrizionali per rispondere a tutte queste esigenze e necessità.
La prima visita dietologica prevede un’attenta e scrupolosa intervista (storia clinica, abitudini alimentari, di vita e di pensiero; predisposizione a patologie, allergie, intolleranze alimentari) e un’analisi della figura (valutazione del peso, dell’altezza, della massa grassa, della massa magra e delle circonferenze per capire dove le stesse sono localizzate).
Dopo la condivisione degli obiettivi per ogni paziente viene studiato e fornito un programma alimentare personalizzato.
