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LENTEZZA FA RIMA CON PIACERE? SLOW FOOD, SLOW PLEASURE “Perché c'è tempo, c'è tempo per questo mare infinito di gente” Ivano Fossati Il tempo è un simpatico artista: si diverte, ci mette in difficoltà, quasi alla prova. Sa colpire i lati deboli ma sa anche ricordarci...

5 GESTI PER TUTELARE LA “GRANDE BELLEZZA”: IL NOSTRO PIANETA “Agisci come se quel che fai facesse la differenza, perché la fa” William James Dubito che il regista premio Oscar, P. Sorrentino, con il suo capolavoro pluripremiato “La grande bellezza” intendesse...

“Come ti comporti vale più di ciò che dici” Anonimo Presi a discutere sui fatti della pandemia, media e politici dell'intero globo hanno “dimenticato” il nodo centrale per garantire salute e benessere a tutti; ora e domani. Sono contenta della promessa di soluzione...

“Ciò che gli altri pensano di te è un problema loro” Charlie Chaplin Rita Pavone agli inizi degli anno 60 cantava la famosa canzone dedicata al piatto povero, tradizionale, toscano, ora divenuto vero icona della gastronomia: la pappa con il pomodoro. Ho letto di...

BENESSERE E SORRISI: REGALI D'AUTUNNO “Bisogna tentare di essere felici non fosse altro per dare l'esempio” Jaques Prévert A volte le apparenze ingannano. L'autunno è spesso descritto come la stagione più triste dell'anno a causa della minore insolazione, delle...

DOLCETTO O SCHERZETTO? “Niente paura, ci pensa la vita mi han detto così” Luciano Ligabue   Non so cosa ne pensate voi, ma la situazione che si è creata, ora, è surreale. Parlo di questa dannata seconda ondata del virus (non lo cito, per scaramanzia. Ora, per me...

PER DIMAGRIRE CI VUOLE ENERGIA...VIBRAZIONALE! “Più sai, di meno cose hai bisogno” Proverbio zen   Questa volta non intendo parlare dell'energia necessaria per fare esercizio fisico e perdere così grasso in eccesso (anche se è molto utile per mantenersi sani e...

“L'uomo crede di poter tenere nascosti i suoi pensieri, ma non è così. Il pensiero si cristallizza in abitudine e l'abitudine diventa la sua realtà” James Allen Esiste una stretta relazione tra la scelta (e la quantità) di cibo assunto e le emozioni provate in un dato...

RIDERE PREGO! “Le donne belle sono quelle felici” Audrey Hepburn Pensavo, in questi giorni, al modo migliore di comunicare certe informazioni un po' “scomode”, quelle che tendiamo a rimuovere perché ci piacciono poco. Nel mio lavoro capita spesso. Qualche esempio?...

FALLO SUCCEDERE! “La conoscenza è imparare qualcosa ogni giorno. La saggezza è lasciar andare qualcosa ogni giorno” Proverbio Zen Vi parlavo negli articoli precedenti del timore di ingrassare con l'età, delle distorsioni mentali verso il corpo e le sue evoluzioni e...