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FORTI, MAGRI, SANI E PURE FELICI. FORTUNA O STRATEGIA?
“I più forti tra tutti i guerrieri sono il tempo e la pazienza” L. Tolstoj Mi sono presa la briga di capire come mai alcune persone, poche in verità, hanno dalla vita così tanto da suscitare sentimenti misti di invidia, rispetto, ammirazione. Questa schiera di...
IL CIBO COME VACCINO. EFFICACE PER TUTTI
“La vita è un'esperienza da vivere; non un problema di risolvere” J. Keats Se il cibo abbia o meno la capacità di proteggerci contro le malattie e gli attacchi virulenti è un tema ampiamente discusso. Anche prima dell'ondata “nera” che ha cambiato lo scenario mondiale...
IL CORPO E’ UN TEMPIO. PRENDITENE CURA
“Perché sei un essere speciale. Ed io avrò cura di te” F. Battiato Sto leggendo un romanzo incredibile! Lo è, incredibile, per la storia, la narrazione e per i precisi rimandi all'argomento che sto trattando con voi. Proprio vero, i libri arrivano esattamente quando...
ESSERE MAGRI, SANI E FELICI E’ UN FATTO DI MECCANICA. QUANTISTICA!
“Chiedi e ti sarà dato” Matteo, 7,7-11 Bentrovati! Vi aspettavo con impazienza per comunicarvi quanto ho scoperto la scorsa settimana, dopo avervi promesso una sbirciatina nella misteriosa e affascinate meccanica quantistica. L'avevo citata per capire cosa succede al...
METTIAMO A DIETA LE PREOCCUPAZIONI NON LA GIOIA!
“Perché avremmo una mente se non per fare a modo nostro?” Fëdor Dostoevskij Inizio con un grazie, per le tante risposte e opinioni e idee inviate dopo l'ultimo articolo, quello dedicato agli abbracci. Grazie perché, proprio tutti, vi siete uniti al rituale...
CERCASI DIETA DELLA FELICITA’
"L'immaginazione è più importante della conoscenza” Albert Einstein Oggi, mentre scrivo questo articolo, è il 21/01/21. Posso scegliere di notare la coincidenza dei numeri che si ripetono palindromi (ossia gli stessi letti sia da sinistra che da destra) oppure di...
RINASCERE OGNI GIORNO. E’ POSSIBILE!
“Noi viventi siamo una cosa impossibile, inverosimile, un prodigio. Eppure siamo” Da: ”La donna degli alberi”. L. Marone. Io mi sveglio al mattino e prima di collegarmi con il mondo esterno osservo le piante che mi fanno compagnia. A casa. Osservo anche quelle che,...
ANNO NUOVO DIETA NUOVA?
“Alla fine, tutto è uno scherzo” Charles Chaplin Bentrovati! Il 2020 è passato. Siamo nel 2021. Atteso con ansia più degli altri anni perché, simbolicamente, mette fine alle tribolazioni sanitarie di tutto il mondo. Questa la speranza. Vi confiderò un segreto: il 1...
TROVA IL TUO SPAZIO, FUORI E DENTRO DI TE
Tra lo stimolo e la risposta c'è uno spazio. In questo spazio dimora il nostro potere di decidere come rispondere. E in questa nostra risposta risiedono la crescita e la libertà” V. Frankl Chissà quante volte, prima di rispondere ad una provocazione vi siete detti...
E’ TEMPO DI VIAGGIARE, ANCHE SOLO CON LA FANTASIA
E' TEMPO DI VIAGGIARE, ANCHE SOLO CON LA FANTASIA “Ovunque tu vada ci sei già” J. Kabat-Zinn Desidero condividere con voi una tappa importante del mio percorso personale e professionale. Quest'anno così difficile, intenso ma anche prezioso, ho sentito il bisogno di...